美容・健康 寒さに負けない身体を作るなら乾布摩擦が1番おすすめ
昔からの健康法の一つである「乾布摩擦（かんぷまさつ）」って知っていますか？若い人は知らない？ 乾布摩擦は、寒い季節に上半身裸で身体を日本手拭いで、こすりますが、実際にはどんな効果・効能があるのか、よくわからないで、やっている人もいます。 何...
美容・健康 旅行 えきねっとのトクだ値料金で安く予約してスーパーあずさに乗る
観光地として、人気がある信州。上高地とか安曇野とかあるからね。 そんな信州に行くためにスーパーあずさを使う人も多いです。 車だと中央道でなんだかんだと4時間くらいかかりますが、スーパーあずさなら最短2時間30分程度で、新宿から松本に行く...
美容・健康 喘息は大人でも注意。生活習慣の中で予防が大事
喘息は、従来のイメージだと呼吸器が未熟な子供がかかりやすいイメージがありますが、大人でもいきない前触れもなく発症することがあります。 喘息ってどんな症状 喘息の正式な名称は、気管支喘息（きかんしぜんそく）です。 空気の通り道である気道に炎症...
美容・健康 くしゃみが出て困るときにするといいこと
くしゃみの我慢はリスクが高いのか 埃が舞ってくしゃみが出たり、大事な場面で思わずくしゃみが出そうになって、思わず我慢したりという経験は、誰でも1度や2度はあると思います。 また、我慢するのがクセになっている人も少なからずいると思います。 こ...
ダイエット たんぽぽ川村のダイエット方法はこれ！リバウンドもしない？
テレビで大人気の女芸人『たんぽぽ川村』。イッテQでもいい感じで笑わらせてくれるお茶の間の人気女芸人です。 そのたんぽぽ川村が実践している？していた？ダイエット方法を紹介します。すごくやせたんですよね。 で、何をやっていたのかといえば『酵水素...
ダイエット 簡単？絶対に10キロ痩せる方法を紹介！30代、40代、50代必見
絶対痩せる方法とかっていう題名を付けておきながら、こういうのもなんですが、絶対痩せたいダイエット方法ってあるのでしょうか？ ないですよね。はっきり言って。 あるわけない・・・。 そんな方法があったら、この世にデブはいません。ノーベル賞もので...
ファッション 2018年新春福袋、藤井大丸の福袋をおすすめする訳
2018年の新春福袋は、オリジナリティーあふれる魅力ある中身の福袋です。それに有名ブランドの福袋もオンラインでネット予約できるんです。 2018年福袋予約日時 12月2日（土）13時～ オンライン公式サイト ブランド 12月2日（土）13:...
iPhone・スマホ・ネット回線 ワードプレスとは何か、初心者でもわかりやすく解説
Word Pressは、今やホームページ作製やブログ作製で誰もが使うツールです。しかし、ブログ初心者やパソコン初心者が取り掛かりづらいツールでもあります。Word Pressをすこし解説してみます。 Word Press とは 『Word ...