効能

昔からの健康法の一つである「乾布摩擦（かんぷまさつ）」って知っていますか？若い人は知らない？ 乾布摩擦は、寒い季節に上半身裸で身体を日本手拭いで、こすりますが、実際にはどんな効果・効能があるのか、よくわからないで、やっている人もいます。 何...